Ülkemizde adından sıkça söz ettiren doktorlardan biri olan Canan Karatay sağlıklı yaşam adına bir takım tavsiyelerde bulundu. Özelikle sağlıkla ve sağlıklı beslenmeyle ilgili verdiği bilgilerle tanınan ve açıklamalarıyla uzun süre gündemi meşgul eden Prof. Canan Karatay 'dan sabahları dinç ve dinamik olmanızı sağlayacak tavsiyeler geldi.
Canan Karatay açıklamasında Türk kahvesinin faydalarından bahsetti. Dünyada ve ülkemizde en fazla tüketilen içeceklerin ilk sırasında yer alan Türk kahvesi son zamanlarda daha çok popülerleşti.
HER SABAH AÇ KARNINA İÇİN GÜNE BOMBA GİBİ BAŞLAYIN
Karatay Türk kahvesine büyük ölçüde dikkat çekti. Açıklamasında ‘Kahve çok önemli, çok güçlü bir antioksidan… Ben sabah aç karnına içerim. Uyandırır, rahatlatır, çok güçlü antioksidandır’ şeklinde konuştu. Her sabah uyanır uyanmaz aç karnına mutlaka bir fincan Türk kahvesini kendisinin de severek tükettiğini belirten Canan Karatay Türk kahvesi için ''domates bile daha fazla yararlı'' dedi.
‘Bir fincan Türk kahvesi; vücudunuza domatesin verdiği antioksidandan 100 daha fazla antioksidan verir. Beyni de açar, sabahları cin gibi olursunuz'' diyerek milyonların dikkatini çeken Karatay Türk kahvesinin sağlık için diğer faydalarına da değindi. Şekere karşı düşman olan Canan Karatay, içilen Türk kahvelerinin mutlaka şekersiz tüketilmesi konusunda uyardı.
Kendi evindeki çiçeklerini bile Türk kahvesinin telvesi ile besleyen Karatay ''Türk kahvesi doğal gübredir'' dedi. İşlenmiş süt tozu ve Türk Kahvelerinden yana da dikkat çeken Canan Karatay 'Kendim kahvemi içerim, kahve suyuyla, en doğal gübredir. Gördüğünüz tüm bitkilerimin altında Türk kahvesi vardır. İşlemişlere tabi ki karşıyım. Latte'ler tabi ki işlenmiş. Süt tozu kesinlikle yasak’ ifadelerini kullandı.
TÜRK KAHVESİNİN FAYDALARI
- Genel sağlığınızı iyileştirin.
- Tip 2 diyabete karşı korunun.
- Parkinson hastalığı semptomlarını kontrol edin.
- Demansın ilerlemesini yavaşlatın.
- Karaciğeri koruyun.
- Kalp sağlığını geliştirin.
- Melanom riskini azaltın.
- Daha düşük ölüm riski
- Kolon kanseri olma olasılığınızı düşürün.
- Alzheimer hastalığına yakalanma riskinizi azaltın.
- Vücut yağını azaltın ve sağlıklı bir kiloyu destekleyin.
- Sperm sağlığını iyileştirin.
